昆明到长沙的中转方式有很多，比如乘坐飞机、动车、火车、巴士等。
乘坐飞机：在昆明长水国际机场乘坐飞机，飞行时间大约2小时，中转地可能是广州、上海、济南、南宁、武汉等；
乘坐动车：在昆明东站乘坐动车，行驶时间约15小时，动车经过曲靖、思茅、昭通、镇雄、长沙等地；
乘坐火车：在昆明火车站乘坐动车，行驶时间约18小时，火车经过曲靖、思茅、昭通、镇雄、长沙等地；
乘坐巴士：在昆明长发客运中心乘坐大巴，行驶时间约20小时，车程经过曲靖、思茅、昭通、镇雄、长沙等地。
适合自驾游自驾游可以更加灵活自由地探索景点，并且昆明到镇远古镇路况较好，适合自驾游。
如果选择非自驾游方式，需要在中途换乘，时间和行程安排会更加麻烦。
自驾路线可以选择昆明—贵阳—遵义—镇远古镇，全程大约1000公里，行驶时间约为14-15小时。
路线沿途可以欣赏到云南、贵州地区美丽的自然风光和历史文化遗迹，例如茶马古道、黄果树瀑布等。
在镇远古镇可以欣赏到古老的民居建筑、石板街道和古朴的文化氛围。
昆明到长沙的大巴车坐车时间大约为12小时左右。具体时间会根据交通状况、车辆速度、路线选择等因素而有所不同。建议提前规划好行程，选择合适的车次和路线，以确保安全、顺畅地到达目的地。同时，在旅途中也要注意休息和保持身体健康，准备好必要的旅途用品和衣物，以确保舒适和安全的旅行体验。