从亊化工行业的第一线的工人,
从事矿井,采矿行业的第一线工人,
从亊高空作业的电力工人,建筑工人
从事粉尘行业的第一线工人,
从亊有毒有害气体的第一线工人,
从事焊接行业的第一线工人,
从事消防第一线的官兵同志们,
从事刑警工作第一线的人民警察同志们,
从事抢险战线的同志们,
从事潜水作业的同志们,
为了保卫祖国和人民的安全做出重大贡献的全体官兵同志们。
1、超级长豇王
早熟,叶小花多,结荚超多,超高产,长约80cm,顺直清秀,翠绿色,肉厚不易走籽。
2、宝华838厚肉长豆角
中早熟,嫩荚青白色 荚长70-80厘米, 植株蔓生,生长势强,分枝力中等,主蔓结荚为主,中部结荚特别集中,持续结荚能力强,丰产性好,外皮美观,顺直,荚偏粗,上下粗细均匀,不露仁,无鼠尾,抗病性强,不易早衰,适应露地立架栽培。
3、青嫩长龙
早中熟,颜色翠绿鲜嫩,条长不老,不鼓粒,上市早,商品价值高。产量高,每个花序可结角4-6条,一般条长90cm左右。长条超过100cm,条细均匀,间歇短,二次结荚快,高产可达12000斤以上。高抗多种病害,耐热耐低温能力强,前期不死苗,中期不死棵,后期不早衰。适宜多种环境条件下栽培,特别适宜豇豆种植老区种植。
4、莎士比亚
该品种春播中晚熟,夏秋早熟,属耐热品种,抗病性强,夏秋种植3-5节着生第一花序,丰产耐高温,抗逆性强,叶片浓绿,分枝强,主侧蔓均开花结荚,荚条整齐,翠绿亮光,不鼓籽、无鼠尾、耐老化、肉质佳,荚长80-85cm,翻花能力强,连续采收期约50天左右,亩产约达5000斤,是目前蔬菜出口腌制加工最佳品种。已在闽、浙、赣、云、贵、川等区域大面积种植,深受农户青睐。
5、豇山多娇
早熟,植株生长强壮,生长势强。主蔓3-4节生花序,叶绿色,叶片中等,分枝少,呈三角形,中下展开花结荚集中持续翻花能力强,荚条顺直,商品荚嫩绿色,荚长95cm左右,荚条略粗,耐老化,耐贮运,耐热性号,略耐低温,不鼓籽,无鼠尾,上下粗细均匀,双荚率高,采收期长,商品性好,抗病性强,是豇豆基地种植的首选品种。
6、福满田
本品种优质、早熟、丰产、抗病性好,植株蔓生,叶片小,主蔓3-5节结荚,雌花多,双荚率高,整齐一致,荚长70-80厘米左右,荚色油白顺直,肉厚,无鼠尾,纤维少,耐储运,不易老化,风味极佳,是目前流行的新品系,市场更占优势,是商品豆角生产基地的优良品种,是北运蔬菜的首选品种。
1、有氧慢跑: 十大有氧运动中,慢跑无疑是有氧运动中的首选,因为它比较简单,而且没有任何技术上的要求,只需要一双合脚的跑鞋,就可以随时随地的跑起来,无论是在室内跑步机上跑步,还是在小区里慢跑,都是非常不错的运动。
2、游泳: 游泳是一项全身性的有氧运动,不同的泳姿可以锻炼的部位也不同,在夏天到来时,可以在大海中畅游。是非常解暑的运动。
3、跳绳: 当你在办公室工作一上午后,适当的跳绳可以缓解紧张的神经,一小时的跳绳运动也是可以起到锻炼目的,对于场所的选择没有过多限制,非常适合上班族。
4、波比跳: 波比跳被称为“脂肪杀手”。不过波比跳的难度系数比较高,一般人完成五个都有一定的难度。需要较好的耐力、核心力量
足球,排球,篮球,仰卧起坐,俯卧撑,立定跳远,铅球,扒河等!