年龄较小的女生进行哑铃力量训练时，应该选购适量的重量，以避免伤害身体。建议初学者选择较轻的哑铃，如2-5磅（0.9-2.3公斤），并慢慢适应不同动作的重量和数量，逐渐加重。对于13岁的女生，推荐选择3-8磅（1.4-3.6公斤）的哑铃进行练习，依照个人状况与需求，慢慢调整。加强肌肉训练不但可以塑造身型，更能促进身体健康，但需与健康的饮食与睡眠相结合，方可健康有为。
如果是未成年人想要购买机票，需要有成年人陪同购买或者代购。机票网站或航空公司需要提供出生证明等证件进行核查，并填写未成年人的个人信息，以确保航班安全和顺利。
在机场，未成年人需要有成年人陪同进行通关，飞行期间也需要有成年人陪同。同时，建议家长提前与航空公司联系了解未成年人的乘机规定和注意事项，以确保孩子的出行安全和顺利。
13岁喜欢看偶像剧是正常的，13岁正值青春期，会对懵懂的爱情有着美好的向往，偶像剧大多都是与之相关的题材，会对青春期的少年有着很大吸引力。