1 大约是300公里左右2 洱海环湖的总长约为320公里，因此一周要跑300公里左右，这对长跑能力的要求很高。
3 洱海环湖不仅是一项运动项目，也是一种旅游体验。
沿途可以欣赏美丽的景色，感受大自然的力量。
同时，定期进行运动可以增强身体素质，提高免疫力。
不能。
大理市交警环海路沿线整治时间为2022年6月21日起至2022年底，环海路全线及其周边乡村公路、县乡道路均属于管制范围。截止2023年9月4日仍在管制中，是不能开车的，是一个非常好的整治活动。
140公里
沿着洱海环湖路环绕一圈的距离是140公里,最主流也是最经典的环游洱海的方式主要有两种,一种是从大理古城出发包车或者乘坐吉普车旅拍环湖,另外一种是出丽江古城出发乘坐旅游专线车到达洱海双廊古镇,从双廊租自行车或者电动车环游洱海经典景点。