年底聚会聚餐喝的饮料有：
1.番茄汁：含很多营养成分，维生素C、矿物质、番茄红素等，尤其是番茄红素保健效果最卓越，具有很强的抗氧化活性。
番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，又被称作植物黄金。
2.豆浆：含有多种营养成分，含不饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸的含量很低，且不含胆固醇。
豆浆中还有少量可溶性膳食纤维，帮助节食并促进胃肠道蠕动，预防便秘。
无糖或低糖豆浆更好。
3.酸奶：有大量活性乳酸菌，可调节肠道菌群平衡。
nbsp;（一）基本情况。
1．总结必须有情况的概述和叙述。
这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。
nbsp;2．成绩和缺点。
这是总结的中心。
总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。
nbsp;3．经验和教训。
做过一件事，总会有经验和教训。
nbsp;4．今后的打算。
根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等nbsp;（二）写好总结需要注意的问题nbsp;1．总结前要充分占有材料。
nbsp;2．一定要实事求是，成绩不夸大，缺点不缩小nbsp;3．条理要清楚。
总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去nbsp;4．要剪裁得体，详略适宜。
写作时要去芜存精。
总结中的问题要有主次、详略之分，该详的要详，该略的要略。
nbsp;5．总结的具体写作，最好由主要负责人执笔，或亲自主持讨论、起草、修改。