首先需要下载磨题帮的手机端APP，并创建账号登录。然后在磨题帮的网站上找到手机题库下载链接，下载并解压缩。
接下来在APP中点击“题库”选项，再选择“本地题库”，点击右上角的“+”号，选择导入本地题库。
最后在文件夹中选择解压后的手机题库文件夹，点击确认即可完成导入。导入后可以在APP中查看、搜索和练习手机题库中的题目。
磨骨是一种美容方法，通过医生用微针轻轻刮擦面部肌肉层，去除面部老废角质和暗沉，刺激皮肤胶原蛋白增生，加速肌肤新陈代谢。
经过磨骨后，面部细节更加清晰，皮肤表层更加光滑，同时也会感觉到肉肉的。
这是由于磨骨过程中，肌肤受到轻微刺激，促进了皮肤胶原蛋白和弹性纤维生成，增加了皮下脂肪的储存。因此，磨骨后可以有效改善肤色不均和面部松弛等问题，让面部轮廓更加明显。