早上不建议敷面膜，早上起来皮肤有一层保护膜所以不建议敷面膜，面膜也不用经常敷，补水尽量还是选择一个星期正常两次就可以了，多敷没什么好处反而对皮肤不好，化妆品还是需要适当不可多用。