2.使用时脚穿锁鞋将锁鞋靠近锁踏,调整锁鞋的位置先将锁片卡入锁踏前部的卡位,然后摆正锁鞋的位置用力踩下去即可将锁片全部嵌入锁踏的卡位中正常骑行了。
3.下车前右脚向右后上方旋转即可解锁,使锁鞋上的锁片与锁踏的卡位脱离;左脚向左后上方旋转即可解锁
锁鞋专用鞋底，将脚固定在脚踏板上，使骑行运动更加高效和省力。然而，锁鞋也存在一个问题，就是刹车不如普通鞋灵活。当骑行者需要刹车时，需要先将脚从脚踏板上解脱出来，然后再进行刹车。这对于初学者来说，是一个比较困难的操作。 锁鞋刹车的正确方法是：当需要刹车时，首先放松脚踝，然后将脚后跟向后踩，同时松开脚踏板上的锁紧装置。这样，脚就会从脚踏板上解脱出来，然后就可以使用普通鞋的方法进行刹车了。
锁鞋好差的区别在于顶级锁鞋的优点是会更贴合脚型，锁紧方式更好，比如魔术贴换成旋钮，单选钮变成双旋钮。还有更好的鞋垫，内后跟鳞片设计等。
说起锁鞋，穿过的人认为提升踩踏效率；没有穿锁鞋的人对它心生恐惧。其实，单车锁鞋，绝对不是职业选手的专利，而是骑行的必然。
自锁鞋是骑车时，鞋子和脚踏连接在一起的装置。用于提高速度和体能效率，发力可以更充分，脚也不会被颠离脚踏的特质专用鞋，普遍鞋底比较硬，更适合直接发力。