三明现在最大的镇是城关镇，三明市是全国森林面积覆盖率第一的城市，空气新鲜物产丰富人杰地灵，是非常适合人类居住的地方。
最大的镇是尤溪县的洋中镇。
洋中镇，隶属于福建省三明市尤溪县，地处尤溪县东北部，东与闽清金沙镇接壤，南接尤溪县汤川、溪尾两乡，西与尤溪县西滨镇相接，北与南平市樟湖镇毗邻，距尤溪县城48千米，[2]区域总面积338.88平方千米。截至2019年末，洋中镇户籍人口为29591人。
宋朝时，为兴文乡一部分；1994年，由洋中乡改为洋中镇。截至2020年6月，洋中镇辖1个社区、17个行政村，镇人民政府驻洋中村湖头33号。