山地车的防滑效果主要取决于车胎和路面的接触面积、胎面的花纹、胎压以及骑行技巧等因素。
一般来说，山地车采用宽胎和花纹深的山地车胎，防滑效果比公路车更好，可满足复杂路况的需求。此外，合适的胎压可以增加接触面积，提高车辆的抓地力，避免打滑。骑行技巧也很重要，如合理的转向、减速、控制重心等能够有效降低滑倒风险。
因此，山地车的防滑效果较好，但要注意路况和个人技术，以免发生意外。
山地车长途旅行需要准备以下装备:
1. 骑行装备：打气筒、油桶、维修工具和备用内胎。这些工具可以让您在出现突发状况时快速修补车辆，确保骑行的继续进行。
2. 水壶：携带切记不要过度装水，以免增加骑行负担。同时也可选择随身携带一些口粮，比如能量棒、水果等。
3. 骑行服饰：合适的骑行服可以减轻行程中的疲劳，还有保护皮肤，调节体温的作用。建议携带一件防风、防雨的外套和一条速干、吸汗的骑行裤。
4. 防护装备：戴上耳机等防护装备可以有效减少山地车行驶时的背景噪音和污染，更好的保护听力和身体。
5. 导航设备：包括地图、GPS和指南针等，方便您在未知的环境中迅速找到方向。
6. 雨具：山地车的骑行环境复杂多变，随时可能会碰到不同的天气，所以一件好的雨衣对您的骑行体验来说尤为重要。
7. 照明设备：要随身携带好的LED手电筒或者头灯，在夜晚行驶时可以为您增加安全保障。
如果山地车静止时变挡了，需要按照以下步骤进行调整：先将车停车，使用相应的工具松开链条，手动将变速器换到正确的挡位。
然后，调整变速器的限制螺丝以确保换档操作顺畅。
最后，重新固定链条并测试，确保变速器正常工作，挂档平稳。记得在骑行前检查变速器是否正常。