对头发是有伤害的，因为卷发棒卷发原理的关系，会对头发造成一些损伤。比如长期使用后会令头发变得很干枯，易断等等。虽然说现在可能还没有不伤害头发的卷发棒，不过只要加强对这方面的注意，还是可以将卷发棒对头发的伤害降至到最低的。