红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等作用,黑豆性平,味甘,具有消肿下气、润肺燥热、活血利水的作用。
做法为:材料:薏米2把、红豆2把、黑豆1把、水1000毫升。
步骤:
1.将红豆、薏米、黑豆混合,用水洗干净;
2.将水控尽,放在电压力锅中重新加水,盖上盖子接通电源,压30分钟即可。