记住可信赖的成年人，如老师、家长的电话，这样在遇到侵害时，可以及时寻求帮助。
学会拒绝不正当要求，坚决不与坏人坏事同流合污。
比如去打群架、赌博、看黄色录像等等，坚决不要去，并劝说朋友也不要去。
独自在家时，不要给陌生人开门；如有人撬门趴窗，应立即大声呼救或电话报警。
必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器，来震慑歹徒。
如在路上遇到陌生人尾随，应想办法跑到人多的地方，或者躲避到单位、居民家。
迷路走失后，应及时告诉警察，或者打电话给最信赖的人来迎接，不要向陌生人求助。
上学、放学时，应与同学结伴而行，身上不要装过多的钱，不要携带珍贵物品，即使携带了， 也不要随意显露。
遭到坏人绑架、劫持、伤害等暴力侵害时，要大声呼救，并根据情况决定是否反击。
如果坏人过于凶狠，一般不要与其硬拼，这时要镇静、机智地与之周旋，以寻找机会脱身并报警。
1.中学生是入青春期的孩子，这一时期男女同学都开始发育成熟了，男女之间的差别也越来越明显，因此学校有义务开设青春期教育课，教导学生正确认识男女之间的差别，不要幻想，树立正确的观念。
2.应该要教导他们认识到恋爱的真正含义。
3.学校应该开展讲座来教导学生有一个正确的恋爱观，学校应该通过讲座的形式以实例让学生认识到他们现在恋爱只是浪费时间，不会有什么结果的，唯一的一个结果便是在以后黯然分手。
4.给学生树立一个远大的目标，使得学生没有时间来考虑恋爱的问题或者是使得学生不会将恋爱和自己的目标混为一谈，让学生知道只有先完成了自己的目标才能够在以后有一个更好的恋爱对象。
1.每日要坚持早起早睡，同时应按不同年龄时期，青少年睡眠时间要求，力争保持正常的睡眠与休息时间。
2.每日睡眠前要坚持洗脸、洗脚和刷牙，起床后要洗漱，饭前便后要洗手。
3.不吃生食，不挑食偏食，禁止喝生水和不洁食物，在校用餐喝水要有个人用餐水具，并及时清洗个人喝水、用餐的工具。
4.每日要按规定标准坚持做眼保健操，积极参加体育锻炼。
5.每周要坚持洗澡一次，换洗衣服一次，衣、裤、袜要做到勤换勤洗。
6.指甲、头发要定期剪洗，禁止留长发和涂染指甲。