戴不了
头盔一般分有XS、S、M、L、XL号，头围在53～54厘米一般选择XS超小号，头围在55～56厘米选择S小号，头围在57～58厘米选择M中号，头围在59～60厘米选择L大号，头围在60厘米以上的还有XL特大号可以选择。
根据Arai品牌的头围尺码表，首先需要测量自己的头围，然后查找对应的码数。若头围为55-56厘米，则应选择S码，57-58厘米则选择M码，59-60厘米则选择L码。在购买Arai头盔时，建议通过试戴来确保选购的码数合适。头盔应紧贴头部，但不会过紧或过松。注意如果在不同地区进行购买，需注意不同地方的尺码标准可能略有不同，因此参考Arai官网的尺码表最为准确。
如果您公司没有为您购买社保，您可以考虑自己去购买。可以选择到当地社保中心或者保险公司进行咨询和办理手续。购买社保有助于保障您的退休生活和医疗费用。此外，如果您有劳动纠纷，也可以向劳动部门咨询和维权。如果您已经退休了，可以到当地社保中心领取社保待遇。