脸太白了可能是因为化妆品选择的不合适或者上妆不均匀。要调整，可以尝试以下几种方法：
1. 换用颜色稍深或者黄底的粉底或BB霜；
2. 在涂完粉底或BB霜后用修容粉或腮红晕染在两颊和太阳穴处，增加立体感；
3. 在使用散粉定妆后，用喷雾或者化妆水轻拍在脸上，使粉底和散粉更加自然地融合在一起；
4. 可以尝试在妆前使用带有微粒的保湿霜或打亮乳，增加肌肤光泽感。同时，注意补水保湿，饮食清淡，保持良好作息和适当运动也有助于肌肤恢复健康光泽。
如果脸太白了，可以通过调整底妆和腮红的颜色来解决。首先，选择一个略深于自己肤色的底妆产品，或者使用深色粉底打在颧骨、下颚等凸出部位，而不是全脸。
其次，选择粉红或桔红色系的腮红，轻轻地刷在颧骨上，增加脸部的立体感。最后，记得在室外使用防晒，避免晒黑之后脸颜色过于不协调。调整出适合自己的肤色，能够让脸部看起来更加自然和亮丽。
脸太白了，可以通过粉底、蜜粉、修容等化妆方式来进行调整。首先，选用适合自己肤色的粉底，可以选择带有一定修饰效果的粉底来让肤色更加均匀。
接下来，可以在T区等易出油部位上使用蜜粉定妆，避免出现掉妆的情况。
最后，使用适当的修容产品调整脸部轮廓，使脸部看起来更加立体。同时，注意不要过度使用化妆品，以免对皮肤造成损伤。在日常生活中也需注意适量晒太阳，让皮肤自然呈现健康肤色。