你的被子比较潮湿，才会有虫子。它喜欢生存外潮湿阴暗的地方。你应该把被子拆出来清洗干净，然后放在太阳下晾晒干，暴晒消毒杀菌。
这样的虫子没有多少杀伤力的，你可以用肥皂清洗干净，然后用碘伏或者酒精消毒，可以起到很好的保护作用。也可以用盐水清洗干净。
可以采取以下措施：
1. 清洁床铺：立即更换床单、枕套等床上用品，并使用热水清洗，以杀死剩余的床虱。
2. 修补床铺：对于被咬的大洞，可以使用修补工具进行修补，或者请专业人士进行修补。
3. 预防措施：重新整理房间，清理床底、床头等容易隐藏床虱的地方，并使用杀虫剂进行喷洒，以预防床虱再次出现。
4. 保持卫生：定期清洁房间，保持干燥、通风，以避免床虱滋生。
希望以上信息对您有所帮助。