煎莴笋叶的做法如下:
1. 首先,将莴笋叶子洗净,摘去不要的老叶子,切成适合的小段。
2. 然后,加入蒜泥、花椒和辣椒,烧油至八九分热后加入莴笋叶,快速翻炒后加入适量的盐巴和鸡精,最后起锅即可。
3. 另外,你也可以选择将炒好的菜放入和面的容器,加入面粉、玉米粉搅拌,可加入少量的水,搅拌至可以成团不粘手后,把一个个面粉分成一个个小团,再用手掌压成平,使它成为饼状。
4. 最后,锅内加油,油量比平时炒菜时多一点,把饼子放入锅中,一定要开小火慢慢煎,多翻动饼子使两面都煎得均匀,多翻几次,最后饼子成为金黄色就可以出锅啦。
以上两种方法都可以使莴笋叶煎得又香又好吃,你可以根据自己的口味选择适合自己的做法。
主料:莴笋叶200克
辅料:干辣椒2个、蒜苔2根、食用油10克、醋10克、盐1克、生抽3克
1.莴笋上面的叶子摘下来
2.洗净切段
3.干辣椒和蒜苔切段。可以用大蒜的,家里有蒜苔,我就用了蒜苔
4.锅里放油,中火炒香辣椒和蒜苔
5.炒到变色香味出来转大火
6.转大火放入莴笋叶
7.加入醋和生抽翻炒
8.大火爆炒,看到莴笋叶塌架了加入盐
9.快速翻炒均匀就离火
10.看看锅里,大火翻炒莴笋叶不会出很多的汁,如果火小就会出很多的汤汁。
1.
首先,我们在碗中打入几个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,加入少许食盐入底味,食盐还能使蛋清和蛋黄均匀融合,这样煎出来的蛋饼颜色更加均匀漂亮。
2.
准备一点淀粉,加入少许清水,搅拌成水淀粉。
3.
然后把水淀粉倒入蛋液中搅匀,水淀粉能够增加蛋液的韧性,
这是蛋皮薄而不碎的关键一步
。
4.
把锅烧热、加入植物油滑锅,
滑锅这一步一定不能省
,这是防止蛋皮粘锅的关键。锅内冒青烟时倒出热油、留少许底油,先倒入四分之一的蛋液,一次不要倒太多,
这样蛋皮才不会厚,
开小火轻轻的转动锅,把蛋液摊均匀、摊成薄薄的蛋饼。
5.
尽量让锅的四周受热,避免锅底直接受热、以免糊底,蛋液全部定型、边缘打卷时,我们金黄的蛋皮就能出锅了。依次把所有的蛋液都煎成蛋皮就可以了。
好了,这道非常的简单的煎鸡蛋皮就做好了,
30秒钟就能煎一张,又圆又薄、还不粘不碎,喜欢的朋友赶紧试试吧