雅普电脑网
>
百科大全
> 列表
运动前吃多少东西合适
时间:2025-05-10 21:05:26
答案
在
运动
前2小时进食,补充大约300-500卡健康的碳水化合物。如果你在运动前2小时没有
时间
进食,也可以在运动前5-10分钟快速补充50-100卡的加餐。
推荐
黄冈课课练适合中上等的孩子吗
为什么不能在大车右侧超车
怎么哭出破碎感
为什么炖汤要放枸杞呢
库里崴脚穿的什么护具
吊车25吨D和25k区别
洛阳轴承研究所值得进去上班吗
苹果15plus怎么调整闹钟声音大小
温控器探头潮湿环境可以吗
© 2025 雅普电脑网