涂防晒的好。
敏感肌一般可以用防晒，但是一定要选择质量好的产品，比如可以使用温和不刺激成分的洗面奶，减少对皮肤的刺激。敏感肌会使皮肤角质层变得比较薄，而且还会出现皮肤过敏、泛红症状，若不使用防晒，长时间在紫外线较强的地方照射，可能会加重敏感肌，甚至还会加重皮肤屏障受损。
敏感肌尽量不用防晒霜。
夏天防晒还是主要戴帽子打太阳伞为主。平时洗脸只用清水，普通护肤品尽量不用，可以买薇诺娜的舒敏保湿霜用，或者用透明质酸。
在日常生活中用护肤品一定要用温和性的，同时敏感肌肤要多注意补水，要补充水分也会减轻敏感肌肤的表现，同时也要按时做好护理保持皮肤清洁，也适当的运动有助于排毒。