如果自己因为缺乏注意力或疏忽而摔倒，导致别人因为绊倒或其他意外而受伤，那么自己应该承担一定的责任。因为虽然起因是自己摔倒了，但是结果却影响了他人的安全。如果是无意识的疏忽，可以道歉并帮助受伤人到医院治疗，赔偿医疗费用。如果是因为恶意行为而导致他人受伤，则需要承担更大的法律责任。总之，避免意外发生的最好方法是多加注意和小心。
关于这个问题，在家意外摔伤意外险根据不同的保险条款规定，可能会包括以下赔偿：
1. 医疗费用：包括住院治疗、手术费用、药品费用等医疗费用。
2. 残疾赔偿金：如果摔伤导致身体残疾，保险公司可能会给予一定的赔偿金。
3. 身故赔偿金：如果摔伤导致身故，保险公司可能会给予一定的赔偿金。
4. 康复费用：包括康复治疗、康复器材等费用。
需要注意的是，不同保险公司的保险条款可能存在差异，具体赔偿内容和标准需要根据具体的保险合同来确定
1、具体要看意外事故发生的地点和性质；2、如果是交通意外事故，需有交警开具的证明。如果是在学校发生的意外事故，需有学校开具意外事故证明。如果是在家里或者是一些其他无第三方在场的场所发生的意外事故，需有家长本人提供一份意外事故说明；3、写明事故发生的时间、地点以及发生经过。意外事故是一种发生在人类生产、生活活动中的特殊事件，人类的任何生产、生活活动过程中都可能发生事故。