养老金计发月数顾名思义就是计划发放月数，之所以会将60周岁确定为139个月计发月数，是因为当时建立养老保险时，我国人均寿命是71.6岁，139个月大约为11.6年时间，将退休年龄加上计发月数，正好是我国人均寿命，这样就能够保证个人账户养老金余额能够全部发放。按照以上的推算发放，55周岁为170个月，50周岁为190个月。
根据退休人员的退休年龄来定计发月数，一般退休年龄越短，计发月数越多，大家都比较熟悉的195、170和139个月，分别对应的退休年龄是50、55和60岁。由此可以看出计发月数的多少是与退休年龄有很大关系的，而计发月数的确定则是根据中国人均预期寿命以及个人退休年龄来计算的。每个月领取到的养老金将是有基础养老金+个人账户养老金/计发月数来计算得出，因此，揭发月数越小，领取到的养老金也会越高。
养老金计发月数是指参保人可以领取养老金的月份数。其计算方法首先需要明确两个时间点，一个是参保人开始领取养老金的时间点，另一个是参保人辞职或退休的时间点。
其次，需要根据参保人的实际缴费年限计算出其应该领取的养老金总额。
根据国家规定，参保人的养老金领取时间点应延迟至60周岁，如果参保人提早领取养老金，则计发月数会相应减少。此外，如果参保人辞职或退休时间较晚，则计发月数也会减少。总的来说，养老金计发月数的计算会受到参保人的多个因素的影响，如缴费年限、领取时间点、辞职或退休时间等。因此，建议参保人在缴纳养老保险时要及时了解相关政策，以便更好地规划自己的退休生活。
上海的养老金计算公式为：
基础养老金 = (办理申领基本养老金手续时上年度全市职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资) ÷ 2 × 缴费年限 × 1%
其中，“办理申领基本养老金手续时上年度全市职工月平均工资”指的是上海市职工月平均工资的统计数据，而“本人指数化月平均缴费工资”则是指个人在缴费时所缴纳的金额与实际缴费年限之比，乘以上海市职工月平均工资的统计数据所得到的结果。
需要注意的是，上述公式仅适用于上海市城镇职工基本养老保险的参保人员。对于城乡居民养老保险的参保人员，其养老金的计算方法略有不同。