主料
金针菇 200g 牛肉 300g 土豆 1个
辅料
油 适量
盐 适量
青菜 1棵
豆腐 1块
1.豆腐洗净备用
2.豆腐切丁备用
3.土豆洗净备用
4.土豆切丁备用
5.青菜洗净备用
6.青菜切段备用
7.牛肉切小块备用
8.金针菇洗净备用
9.炒锅上火烧热
10.加入油烧热
11.下入土豆
12.下入牛肉
13.下入金针菇
14.加入酱油调色
15.加入少许生抽
16.加入豆腐
17.烧好后准备下入青菜
18.下入青菜
19.略炒即可准备出锅
20.加入盐调味
21.出锅装盘
首先将牛肚切成薄片,用料酒和盐腌制10分钟,蘑菇洗净去蒂切片备用。
热锅冷油,炒入牛肚片至微黄,放入蘑菇翻炒,加入生抽、鸡精和适量水,大火翻炒至汁收干即可。在炒的过程中可以根据个人口味适量加入葱、姜和蒜炒香。这道菜肴既美味又营养,牛肚含有丰富的胶原蛋白和蛋白质,蘑菇则富含膳食纤维和维生素。简单易做,值得一试。
生牛肚一般要煮半小时才能熟;
1、我们可以往锅里放一点苏打粉、发酵粉来缩短熬煮牛肚所需的时间。熬煮牛肚一般需要先把牛肚放入锅中焯水,再将它和萝卜、清水、胡椒粉、食盐等物倒入锅中熬煮即可。
2、熬煮牛肚的方法其实非常简单,我们只需要先将购买回来的牛肚和白酒、生姜一起放入锅中焯一会水,然后再将它捞出来切成条状备用,同时还要准备好适量的白萝卜丁。
3、接着往牛肚中倒入花生油进行搅拌,再把它和萝卜、清水、胡椒粉、食盐等物一起倒入锅中熬煮,半小时后盛出锅内的食物并撒上一把葱花即可食用。