一、玉米排骨汤。选择排骨边来做汤,排骨里面的骨髓都被煮出来,可以炖煮更久的时间。这个部位有一定的油脂,久煮才不会老。将排骨先放到冷水中煮开,捞起来洗掉血水。再放入有生姜的清水中炖煮,等到排骨压烂的时候再放入玉米时间刚刚好。
二、排骨冬瓜汤。清凉去火的冬瓜汤最适合夏天饮用。在第一次焯水的时候去掉多余的嘌呤,煮开后一定要将上面的浮沫捞掉。排骨在瓦罐中炖煮,用三倍的水来煮汤。中间就不需要再放入白水了,加入冬瓜后煮软后汤水仍然清澈。
三、山药排骨汤。山药养胃利水,有湿气的人可以多吃一点。排骨要用中火慢慢炖,煮出来的味道才好,一直沸腾的排骨汤反而不健康。炖排骨盖上盖子,排骨到软烂的时候加入山药,这个时候开着锅盖煮熟就可以了。
四、海带排骨汤。海带具有海生生物的营养,具有鲜美的味道,煮出来的汤为黄绿色。排骨清洗后放入水中煮开,换一盆水接着煮能够去除部分油脂和嘌呤。放入海带放盐调味,煮出的汤水非常鲜美。
五、排骨莲藕汤。莲藕清凉养胃,在炖排骨的时候,将莲藕先焯水一遍,这样煮出来的汤水不会变色。莲藕和排骨一起煮营养美味,适合女性美容。
排骨汤滋养浓郁,高汤让人喝到停不下来。
做法:
步骤 1
排骨清洗干净后, 清水浸泡半小时以去除血水。砂罐里放适量的水,放入排骨,大火炖煮,不用盖。(去超市选择纯中排,不要带脊骨,让他们用锯肉电锯锯开,这样才没有碎骨头渣)
步骤 2
大火煮开后撇去浮沫,撇掉浮沫之后的汤色就会比较清亮,也没有什么腥味。
步骤 3
半根海带提前用冷水泡发一个小时,刷洗干净,撕成小条装,打成结。(从小妈妈煮海带汤就爱打结,可能是为了好看吧,不打结也可以。)
步骤 4
海带倒入锅里,添加适量的盐,切几片生姜,再倒5g左右的陈醋,煮开后改成小火,盖上盖子炖煮1.5小时。(具体放多少盐,自己尝尝咸淡)
步骤 5
打开盖子看,汤已经炖得浓郁,排骨炖得用筷子一撸就可以脱骨。
步骤 6
出锅后根据自己喜好撒上一点小葱和黑胡椒粉,美味!
通过将羊肚菌泡水、清洗排骨、煮开撇沫、转入砂锅,加入姜、红枣、开水炖煮50分钟,最后加入枸杞和盐调味,制作出鲜香的羊肚菌排骨汤。