手指受伤属于以下情形的，算十级伤残：一手小指完全缺失并第5掌骨部分缺损；手或者足功能丧失分值≥10分；其他。
判断依据：依据人体组织器官结构破坏、功能障碍及其对医疗、护理的依赖程度，适当考虑由于残疾引起的社会交往和心理因素影响，综合判定致残程度等级。
1、学会敲击手部
我们可以模仿弹钢琴的手势，假装弹钢琴，这样可以让手指的关节得到充分的活动，也可以让手指变得敏捷和柔软。另外还可以使用冷热水交替洗手，让手指处的血液循环变得更快，从而让手指关节变得纤细和修长。
2、手指的捏拉动作
想让手指变长我们还可以经常做手指的捏拉动作，首先先活动两个手的手指，然后用一边的手指的大拇指与食指抓住另一只手的手指尖部位往外拉1-2秒钟，每根手指重复5-6次，做完手指的捏拉动作后拿热水浸泡一会手部。
3、学会放松手指
按摩手指可以促进手部的血液循环，让手指的脂肪更容易分解的状态，我们可以用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再放开，需要5-6次。另外也可以握拳舒展手指，先把手平放在桌面，然后握成拳头，2-3秒钟后慢慢展开，尽量的往外伸展五指，直到手指感到最大扩张力后，坚持半分钟到一分钟左右，然后慢慢的放松，每天用力做三道五分钟。
要锻炼手指动得更快，可以尝试以下方法：
手指灵活性训练：可以练习手指的独立运动，比如用每个手指依次按下琴键或者键盘上的字母。还可以尝试用手指做快速抓取和释放的动作，锻炼手指的灵活性和反应速度。
手指力量训练：可以用手指按压橡皮球、小铅球等物品，增加手指的力量和耐力。还可以用手指做捏、挤、推等动作，锻炼手指的肌肉。
手指协调训练：可以尝试用手指弹奏乐器、打字等需要多个手指协调的动作，提高手指之间的协调性和配合能力。
以上方法都需要持之以恒地练习，逐渐提高手指的灵活性和速度。同时，也要注意手指的保护和休息，避免过度劳损和受伤。
希望以上建议对你有帮助。如果你还有其他问题，欢迎随时问我。