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小米是开水下锅还是凉水下锅好
时间:2025-05-06 11:13:22
答案

冷水下锅煮,

可以很大程度上保存小米的营养。

冷水下米,水开以后,再接着熬,这样的小米粥最好喝;

冷水下锅,水逐步加热,米中的营养才能慢慢的释放出来

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