如果外卖站点不允许员工休息，可以考虑和站点负责人或上级领导沟通，表达自己的需求和困难。如果无法解决，可以考虑联系相关劳动监管部门或寻求法律援助。同时，也可以寻找其他工作机会，以保障自己的权益和健康。