在手机上转移社保首先要在手机软件中心下载"掌上12333“，并按照以下步骤操作：
1、点击打开"掌上12333“找到”服务”
2、点击打开，找到“社保转移申请”
3、点击打开阅读完温馨提示点击确定
4、填写户籍地址，要和身份证一致
5、选择新就业地和原参保地
6、所有填写完成后点击申请
7、打开后，会让人脸识别，按照上面的提示上下左右识别人脸。
8、完成后会提示，提交完成（目前不支持本省内转移），返回服务界面。
操作完成后，等待审核完成就转移成功了。
社保卡里的钱可以通过手机银行或支付宝等电子渠道进行取出。以下是具体的操作步骤：
1. **实名认证和绑定**：确保您的手机银行或支付宝账户已经完成实名认证，并且与您的社保卡绑定。
2. **打开应用并选择功能**：打开手机银行或支付宝应用，进入转账或提现页面。
3. **输入信息**：选择“转出”或“提现”功能，输入社保卡对应的银行卡号和姓名等信息。
4. **输入金额并确认**：输入需要转出的金额，确认无误后提交转账申请。
5. **等待处理完成**：提交申请后，等待银行或支付宝处理完成，之后您就可以将社保卡里的钱取出了。
此外，如果您需要进行社保待遇资格认证，可以通过电脑端登录国家社会保险公共服务平台，或者通过手机端从已开通电子社保卡的服务渠道办理。
请注意，不同银行或支付宝的操作步骤可能略有不同，具体以实际操作为准。在进行操作前，建议您仔细阅读相关指引，确保操作的正确性。如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系银行的客服或支付宝的在线客服寻求帮助。
要在网上变更医院，首先需要登录社保网上服务平台，然后进入个人账户页面。在个人账户页面中，找到相关的医疗保险信息，点击变更医院选项。接下来，根据系统提示填写新的医院信息，包括医院名称、地址等，并提交申请。系统会进行审核，审核通过后，医院变更就完成了。通过网上变更医院，可以方便快捷地更新个人医疗保险信息，提高就医便利性。