调料:酱油,糖,盐,淀粉1,材料就是这么简单,排骨,洋葱。洋葱切成粗条。2,排骨擦干水分,沾上薄薄一层干淀粉。这样,一会儿炖的时候,汤汁是很粘稠滴。3,事先用油把排骨煎得变色,略微焦黄即可。4,煎好的排骨捞出备用。PS:因为英国的猪肉不放血水,所以必须有这一步,可以把血水煎出来。国内排骨比较干净,可以沾淀粉后,不单独油煎,在下面的5,加热锅,融化黄油。我喜欢黄油,用橄榄油、花生油、色拉油等都可以。
6,放入洋葱,直到炒软。
7,放入煎好的排骨(如果排骨干净,也可以在此时与洋葱一起翻炒到排骨变色,洋葱柔软)。
8,倒入酱油充分上色。哈,我先倒了点蚝油,然后又倒了酱油。
9,倒入料酒。
10,倒入糖。
11,倒入温水,水不要多,将到排骨处即可。然后转入炖锅中,中火煮开后转小火慢炖至肉烂。
1. 排骨洗净,切成块,用清水浸泡30分钟,去除血水;
2. 洋葱去皮切片备用;
3. 热锅凉油,放入排骨块翻煎至两面微黄;
4. 加入姜片、大葱段继续煸炒出香味;
5. 倒入适量料酒和生抽,加少量白糖调味;
6. 注入适量热水没过排骨,煮沸后转小火慢炖约40分钟,至排骨熟软;
7. 加入洋葱片再煮5分钟左右,使洋葱充分吸收肉的鲜美;
8. 最后撒上葱花和少许盐调味即可。
切好的洋葱,蘸点干面粉拌匀再炒,成菜的色泽金黄,质地脆嫩,味道可口。
洋葱含有大量黄酮素,黄酮素遇到铁、铝、铅等金属,产生蓝色、蓝黑色、棕色等不同颜色的络合物。
因此,用铁锅或铝锅炒洋葱时,成菜色泽显暗、不明亮。
蘸点干面粉拌匀再炒,可以预防黄酮素直接与铁、铝等金属接触而变色