这两者相克。
大米湿性粘稠，含有湿气；薏米红豆都是祛湿的，一旦加入大米，会使得红豆和薏米的祛湿功效大大下降。
红豆薏米粥的做法材料：红豆，薏米，红枣，水，冰糖1、把红豆薏米洗干净，提前一晚上泡发。
2、倒进高压锅，放入适量的水，并放入红枣，红枣不需要泡发。
3、盖上盖子，大火压上气，中火压25分钟，关火。
4、待减压阀落下，放入冰糖，开火煮至冰糖溶化，即可。
建议只放薏米及红豆，不建议放燕麦，会对粥的减肥去湿功效有一定影响。
方法如下：
1.准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆需要泡两三个小时，薏米泡一个小时。
2.然后先煮红豆，因为煮红豆需要时间较长，煮开后，添一些凉水，再次煮开后，再添凉水，直到煮到红豆开花即可。
3.等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮烂，放入冰糖调味即可出锅。
可以加核桃，有除湿的功效。
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。
主要有止血调理、清热解毒的功能。
薏米的营养很丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。