在魔兽世界中，精神和回蓝是两个相关的属性，但它们的作用和特点有所不同。
精神是一个影响法力值回复速度的属性。对于治疗职业来说，精神不仅影响治疗法术的效果，还直接影响战斗中的法力值回复速度。对于法系输出职业来说，虽然大部分法系输出在战斗中拥有取之不尽的蓝量，但精神仍然是一个重要的属性，因为它可以加快法力值的回复速度。
回蓝则是指通过某些技能或属性效果恢复法力的效果。一些装备或天赋可以提供回蓝效果，这些效果可以在战斗中或战斗外触发，不受其他因素的影响。对于一些高蓝耗的职业，回蓝效果是非常重要的，因为它们需要频繁地释放技能来保持战斗中的优势。
总的来说，精神和回蓝都是影响法力值回复速度的属性，但它们的触发方式和作用略有不同。对于治疗职业来说，精神是更加重要的属性，而对于法系输出职业来说，回蓝效果可能更加实用。
在魔兽世界中，“精神”和“回蓝”都是角色属性，影响角色在战斗中的表现。精神影响着角色回复法力值（蓝条）的速度，而回蓝则是指角色每5秒回复的法力值数量。换句话说，精神可以影响角色回蓝的速度，而回蓝则是具体数值上的回复。
1.玛拉顿(Maraudon)-玛拉顿副本的重置时间为一周一次。在重置后，所有怪物和首领将重新刷新，可以重新挑战。
2.熔火之心(MoltenCore)-熔火之心副本的重置时间为一周一次。在每周重置后，你可以再次组队挑战拉格纳罗斯和其他火焰之王。
3.黑翼之巢(BlackwingLair)-黑翼之巢副本的重置时间为一周一次。重置后，你可以再次挑战奈法利安和黑龙军团的力量。
4.奥妮克希亚的巢穴(Onyxia'sLair)-奥妮克希亚的巢穴副本的重置时间为一周一次。每周重置后，你可以再次面对奥妮克希亚的强大力量。
5.安其拉废墟(RuinsofAhn'Qiraj)-安其拉废墟副本的重置时间为三天一次。在每次重置后，你可以再次挑战厄运之刃、拉贾克斯将军等怪物。