研磨皂既可以用于洗脸，也可以用于洗澡。它的主要特点在于含有磨砂颗粒，可以去除皮肤表面的死皮细胞，让皮肤更加光滑细腻。但需要注意的是，研磨皂并不适合每天使用，否则可能会过度刺激皮肤，引起敏感和干燥。建议每周最多使用2-3次。