以下是一些鼓励孩子每天坚持锻炼的经典短语：
1.每天锻炼，健康成长！
2.坚持锻炼，快乐无限！
3.运动是健康的源泉，坚持是成功的关键！
4.每天一小步，健康一大步！
5.锻炼让我们更强大！
7.健康的身体，美好的未来！
8.运动让我们更有活力！
9.每天锻炼，迎接更好的自己！
10.坚持就是胜利，锻炼成就未来！
你可以根据孩子的具体情况和喜好，选择合适的短语来鼓励他们每天坚持锻炼。同时，你也可以与孩子一起制定锻炼计划，让他们养成良好的运动习惯。
一般来说，孩子每天吊单杠，可以增加手臂，手掌，后背肌群等的力量。也会有可能会长高的，但是具体能够长高多少，就不一定了，要根据每个人的体质来判定，总之，每天坚持吊单杠，对身体是有很大的好处的。
好的，以下是一些关于孩子每天早晨 5 点起床上学的句子：
1.孩子每天清晨五点起床，为学业努力奋斗。
2.五更的闹钟，唤醒孩子上学的征程。
3.每天早上五点，孩子的求学之路从晨曦中开启。
4.孩子迎着晨曦，五点起床踏上求学的道路。
5.清晨五点，孩子们早早起床，准备迎接新的学习挑战。
这些句子描绘了孩子早起上学的情景。如果你对句子的表达方式有特定要求，例如文案风格、字数限制等，请告诉我，我会根据你的需求进行进一步创作。