高原地区气候寒冷、水温低、水氧含量少，因此适合放生体质强壮耐寒的鱼类，如鲑鱼、鳟鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼等。
这些鱼类有较强的生命力和适应能力，可以适应高海拔、低氧含量的生活环境。同时，这些鱼类都具有较高的经济和食用价值，可以满足当地居民的生产和生活需求，同时促进当地经济的发展。
去高原需要携带易消化、高能量、高碳水化合物的食品，如牛肉干、糖果、巧克力、饼干等。
因为高原氧气稀薄，容易使身体代谢加速，体力消耗大，所以需要大量的卡路里来补充能量。
同时，还需携带足够的水和盐，以免身体失水脱盐，出现高原反应。
此外，高原气温变化较大，也需要携带适当的防寒衣物
嘎玛苹果
嘎玛苹果是西藏林芝的特色水果，是一种新型的杂交品种。苹果基地在雅鲁藏布江畔，水资源非常丰富，全域为低坡度平原地貌，土地肥沃、气候宜人。
昌都醉梨
昌都醉梨是西藏的特色水果，西藏昌都地区地处横断山脉，三江(金沙江、澜沧江、怒江)流域，气候变化大，非常适合醉梨的生长。
人参果
人参果是西藏地区的特色水果，西藏属于高海拔地区，沙质土壤丰富，特别适合人参果的生长，所产出的人参果果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，和酸角一样，是一种受欢迎的水果。