手动解除：进入OPPO手机的设置界面，找到“声音与振动”选项，并点击进入。在“声音与振动”界面中，找到“免打扰”选项，并点击进入。在“免打扰”界面中，找到“允许打扰”选项，并点击关闭即可解除白名单。
联系售后服务：如果购买的是官方渠道的OPPO手机，可以尝试联系售后服务，说明自己的需求，申请解除白名单限制。这种方法需要提供一定的证明，证明是手机的合法用户，所以操作起来可能会比较麻烦。
刷机解除：刷机是一种比较彻底的解除白名单的方法。通过刷机，可以将手机的系统还原到出厂设置，从而绕过白名单限制。但刷机操作有一定风险，可能导致手机变砖或数据丢失，所以请在刷机前务必备份好重要数据。
OPPO手机的手机使用时长可以通过以下方式查看：打开设置-电池-电池使用记录，其中会显示最近一次充电以来的使用时长。
此外，也可以在电量百分比的右侧点击时间，查看更为具体的使用时长，并可以使用“统计配件使用时间”了解每个应用的使用时长情况。通过这些方法，可以帮助用户更好地了解自己的手机使用情况，从而合理规划手机的使用时间和节省电量。
OPPO手机可以**通过红外功能**来遥控LG电视，前提是您的OPPO手机支持红外功能。
为了使用OPPO手机遥控LG电视，您需要确保以下几点：
1. **确认手机型号**：并非所有OPPO手机都配备有红外发射器，因此首先需要确认您的手机型号是否支持红外功能。
2. **安装相应的APP**：如果手机支持红外功能，通常在系统工具中会有预装的红外遥控APP，例如OPPO手机中的“智能家居”APP或者“红外遥控”。如果没有预装，您可以在应用商店搜索并下载相应的遥控APP。
3. **选择或添加设备**：打开遥控APP，根据指引选择或添加LG电视型号，然后按照提示完成配对过程。
4. **进行适配**：由于不同品牌和型号的电视可能有不同的红外代码，所以在添加设备时可能需要选择与您的LG电视相匹配的型号或者进行手动适配。
5. **控制电视**：成功配对后，您就可以使用OPPO手机来控制LG电视的基本功能了，如开关电视、调节音量、切换频道等。
需要注意的是，如果上述方法不适用于您的设备，还可以考虑使用第三方APP，如AirMirror或悟空遥控等，这些APP可以通过无线网络连接来实现手机对电视的控制。此外，随着智能家电的发展，一些新型的智能电视可能支持通过网络连接实现更为丰富的控制功能，这通常需要下载厂家提供的专用APP来进行操作。
在使用手机遥控电视时，请确保两者之间没有障碍物阻挡红外信号，并且在实际使用中，由于红外技术的局限性，您可能需要将手机对准电视的红外接收器。