金丝芥菜和银丝芥菜都属于芥菜类蔬菜,它们在外观和口感上有一定的区别。以下是金丝芥菜和银丝芥菜的一些差异:
1. 外观:
金丝芥菜:菜叶较细长,呈绿色,表面光滑,茎部呈黄色。
银丝芥菜:菜叶较宽短,呈翠绿色,表面有皱褶,茎部相对较细。
2. 口感:
金丝芥菜:口感较脆嫩,略带甜味。
银丝芥菜:口感较鲜嫩,微苦,略带清甜。
3. 适合做法:
金丝芥菜:适合炒制、凉拌或烫煮,可用于制作酸菜或梅干菜。
银丝芥菜:适合炒制、煮汤或腌制,也可用于制作酸菜或梅干菜。
4. 营养成分:
两者都富含维生素C、钙、铁、磷等营养成分,具有很高的食用价值。但金丝芥菜的胡萝卜素含量较高,而银丝芥菜的膳食纤维含量相对较高。
总结:金丝芥菜和银丝芥菜在口感、外观和适合做法上有一定的区别,但整体营养价值相当。根据个人口味和烹饪需求选择合适的芥菜品种。
青鱼块 (350g)
金丝芥菜 (适量)
橄榄油 适量
盐 适量
高度白酒 适量
生姜片 适量
料酒 适量
鸡精 适量
方法/步骤
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鱼块洗净后用盐和高度白酒腌制12小时,之后捞起洗净。
2/10
倒入砂锅,加入生姜片。
3/10
盖上大火煮开。
4/10
这金丝芥要加盐揉至菜变色后腌制2天,之后洗净后捏干水分切碎。
5/10
煮开后打开加入料酒。
6/10
撇清浮沫后大火煮至鱼开熟。
7/10
之后打开加入金丝芥。
8/10
加入橄榄油。
9/10
尝试味道调味后加入鸡精后出锅。
10/10
上桌,很鲜美哦。
清热解毒明目润肺好处大的很,最主要解渴,人每天都是要渴水的,把茶当水喝肯定好,还有对身体好的矿物质,大家都可以喝一下金丝茗茶。