用料
牛肉,200 克
番茄,三个 个
料酒,2勺
海鲜酱油1勺
胡椒粉
生粉两勺
糖 10克
步骤 1
西红柿洗净切成片备用,牛肉洗净切成片放在碗中,倒入料酒,白糖,胡椒粉,海鲜酱油,生粉,搅拌均匀,右手抓匀,20分钟左右备用
步骤 2
热锅冷油,油热后倒入牛肉,,炒到牛肉变色,装盘备用,原锅少加点油,油热后倒入番茄,不停的翻炒,炒出炒到番茄出油后
步骤 3
倒入牛肉,加一点倒一点开水, 不停的翻炒,两分钟左右,大火收汁,装盘即可食用
油锅烧热小火炒蒜,炒至蒜香浓郁,表面微黄
步骤 2

加入板肠,改大火加料酒翻炒,至水份消失,再加入少许花椒面、孜然少许盐(一定要少放,因为稍后蚝油会多放一点)
步骤 3
最后加蚝油翻炒至板肠表面焦黄,再出锅前加少许胡椒粉。
配料:
牛腩 500克、胡萝卜 3根、西红柿 2个、洋葱 0.5个、玉米油 2大勺、干辣椒 4个、花椒, 1勺、老姜 4片、大葱 1颗、八角 1个、香叶 2片、三萘 2个、冰糖 10克、料酒 2大勺、生抽 4大勺、精盐 1小勺
烹饪步骤:
1.备好食材:牛腩、胡萝卜、西红柿、洋葱;
2.牛腩洗净后,切块;胡萝卜削皮切滚刀;洋葱切块;
3.牛腩放入煮锅,倒入料酒、清水,放入姜片、葱段烧开后,再煮1分钟左右;
4.将牛腩捞出,迅速用流动清水洗净;
5.炒锅放入冰糖,小火炒出糖色;
6.放入牛腩翻炒至上色;
7.放入洋葱、干辣椒、花椒、八角、香叶、三奈炒香;调入料酒,生抽,继续翻炒;
8.倒入开水,待锅子烧开;
9.将锅里的食材倒入炖盅,启动“红烧牛羊”的程序,口感选择“软糯”;待牛腩炖了1小时后,另起油锅,炒香西红柿、胡萝卜,尽量将西红柿炒出糊化状态;
10.将炒锅里的食材放入炖盅,继续炖30分钟后,尝尝咸淡,调入适量盐搅拌均匀,即可;