根据专家研究，手机充电离枕头大约20厘米远是比较安全的距离，因为手机充电时会产生一定的电磁辐射。离枕头20厘米远可以有效减少辐射对人体的影响。建议在睡前将手机放在床边的插座上充电，而不是直接放在枕头旁边。此外，也可以选择使用具有辐射防护功能的充电器，并在睡觉时将手机放在远离头部的位置，以减少辐射对身体的影响。需要注意的是，持续长时间暴露在电磁辐射下对身体健康的潜在影响依然存在，因此尽量避免长时间接触电磁辐射源。
正确的手机充电方法是使用原装的充电器或品牌认证的充电器，避免使用不符合规范的充电器。在充电过程中应保持手机与充电器的连接紧密，避免插头松动。
同时，应避免长时间过度充电导致电池的过度放电，通常来讲，充电状态达到80%就可以拔掉充电器，不要等到100%再拔。避免手机在充电过程中过热，如手机发烫，则应停止充电。最后提醒大家，不要仅依赖手机的充电显示，长时间使用会使电池寿命缩短。
原因是充电线的功率决定了充电速度的快慢，120w的充电线比66w的充电线更适合对充电时间有更高要求的用户，因为它可以更快地充电，节省了更多宝贵的时间，特别是在急需用手机的情况下。
同时，120w的充电线需要配合120w的充电器使用，否则充电速度会变慢或者无法使用。