1、《费加尔气得冒烟了》
多个制服暴躁脾气的小妙招，帮孩子顺利度过叛逆期。
2、《我的生气涂鸦书》
帮孩子寻找自己的情绪解决方案。
3、《我变成一只喷火龙了》
获得第一届丰子恺优秀儿童图画书奖，故事让孩子认识到生气的破坏情，在捧腹大笑中学会控制情绪。
4、《生气汤》
帮助孩子正确疏导愤怒情绪，夸张的幽默感让孩子乐于接受。
5、《爱哭公主》
台湾趣味绘本大师赖马经典力作，为孩子的公主病、挫折耐受力、情绪控制力提供解决之道。
6、《把坏脾气收起来》
让孩子掌握疏导自己坏情绪的办法，不哭闹、不乱发脾气。
7、《生气王子》
当孩子情绪不稳定并出现咬自己的行为时，首先需要理解这种行为背后可能的原因，并针对性地采取一些措施来帮助孩子稳定情绪并改变这一不良行为。
深入了解原因：孩子咬自己可能是由于情绪失控、焦虑、愤怒、挫败感或其他心理压力造成的。家长需要耐心观察和沟通，了解孩子情绪不稳定的具体原因。
提供安全感：确保孩子感到安全和被关爱。一个稳定、支持性的家庭环境有助于孩子更好地应对压力和情绪问题。
情绪管理技巧：教孩子一些基本的情绪管理技巧，如深呼吸、数数、写日记或画画等，以帮助他们平复情绪。
建立沟通渠道：鼓励孩子表达自己的情感和需求，给予他们足够的倾听和理解。这有助于增强孩子的情感表达能力和自我认知。
寻求专业帮助：如果孩子的情绪问题持续严重，且影响到日常生活和学习，建议寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。
正向激励：当孩子能够成功控制自己的情绪并避免咬自己时，给予他们适当的奖励和肯定，以鼓励他们继续进步。
关注身体健康：确保孩子身体健康，排除因身体不适或缺乏某些营养元素而导致的情绪问题。
总之，帮助孩子稳定情绪并改变咬自己的行为需要家长的耐心、理解和引导。通过深入了解孩子的需求，提供安全感和支持，以及教授情绪管理技巧，我们可以帮助孩子更好地应对情绪问题，并促进他们的健康成长。同时，如果问题持续严重，不要犹豫寻求专业帮助。
孩子情绪暴躁的原因可能包括生理原因、情绪管理能力不足、环境因素等。要应对孩子的暴躁情绪，首先要耐心倾听孩子的感受，了解他们的需求并给予支持。同时，适时引导孩子学会情绪管理技巧，如深呼吸、安静冥想等。
建立良好的家庭氛围和情绪表达渠道也是重要的。