原理是采取闪光灯来照射手指，手指里面就会显现出来毛细血管和摄像头来捕捉图像，能够根据明暗的变化来确定脉搏，可能跟正规的机器测出来有一些轻微的变化。
平时不要有紧张的情绪，保持个放松的心情，适当的进行一些有氧的运动来增强体质
由于手机测心率并不是最准确的测心率方法，因此没有最准确的手机测心率方法。手机通过摄像头测心率是利用摄像头拍摄手指或面部的血液流动情况，从而计算心率。然而，这种方法容易受到环境光线、手指或面部位置、移动等因素的影响，导致测得的心率不够准确。
如果需要准确测量心率，建议使用专业的医疗设备，如心率监测器或智能手表，这些设备通过佩戴在手腕或胸前，能够更准确地测量心率。
这个手机测水温的方法如下：
2,打开手机，进入主界面，点击"+"图标，进入"应用列表"界面。
3,在"应用列表"界面中，点击"温度计"应用图标，进入温度计APP主界面。