对于去长岛自由行还是跟团划算这个问题，答案并不是非常明确，因为这取决于旅行者的具体需求和偏好。

如果你喜欢自由自在地探索、有时间和精力规划行程，那么自由行会更适合你。而如果你时间紧、行程不确定、想享受更多的服务和便利，那么跟团可能更合适。此外，跟团游也可以节省时间和精力，不需要自己考虑住宿、交通、景点等方面的问题。但是自由行的好处是可以自由安排行程、品尝当地美食、遇见更多的人和事，更能深入了解当地文化和风土人情。总的来说，选择自由行还是跟团，要根据自己的需求和偏好来选择。