>百科大全> 列表
包谷花怎么做爆米花
时间:2025-05-12 22:06:19
答案

包谷花也叫玉米花,可以用来做爆米花。以下是做法

所需材料

- 包谷花(50克)

- 玉米油(适量)

- 盐(适量)

步骤

1. 把包谷花倒入深锅中,锅底不宜太大,以包谷花是单层铺开为宜。

2. 加入适量玉米油,一定要把所有的包谷花都涂上油。

3. 盖上锅盖,大火加热,开始翻锅。

4. 等到包谷花开始裂开后,盖好锅盖,掀起锅底,轻轻摇晃,不停地翻动锅子,直到所有的包谷花都爆完后,关火。

5. 撒上适量盐,搅拌均匀即可。

注意事项:

- 在做包谷花爆米花的时候要注意火候,火力过大可能会让爆米花烤焦或者炸糊,火力过小可能会导致爆米花无法膨胀。

- 为了让包谷花涂上油,可以先在锅中加入少量玉米油,然后加入包谷花,翻动均匀,等包谷花都被涂上了油后再加入剩下的油。

- 盐的用量依据口感加减。

包谷糁面的做法
答案

主料

鸡蛋 :1个

玉米糁 :100g

陕西哨子 :三大勺

面条 :200g

菠菜 :一把

辅料

蒜苗 :3根

木耳 :10g

黄花 :30g

具体步骤

第一步

1.玉米糁准备好,用冷水泡下,搅拌至无面疙瘩为止。

第二步

2.将泡过的玉米糁下锅,等煮开后换小火。

第三步

3.趁煮玉米糁的时间将食材一一洗干净

第四步

4.蒜苗,黄花,木耳切碎。菠菜切段。

第五步

5.玉米糁煮的差不多了,先放一旁,炒锅放油,烧油至八分熟倒入蒜苗,爆香。

第六步

6.依次倒入木耳,肉哨子,黄花,加盐,炒熟,起锅。

第七步

7.玉米糁烧滚倒入面条

第八步

8.面条煮3~4滚倒入菠菜

第九步

9.菠菜煮熟倒入鸡蛋花

第十步

10.倒入炒好的菜

第十一步

11.依据个人口味调入盐和醋。盛饭后根据自己喜好放辣椒

包谷花有哪些营养价值
答案

玉米花含有大量的蛋白质维生素和矿物质,除此之外,爆米花还有助于骨骼和肌肉组织的形成,并有助于消化,它还富含抗氧化剂(多酚)

推荐
© 2025 雅普电脑网