蜈蚣是肉食性昆虫，最喜欢吃昆虫类（如蚂蚁、蟑螂、飞蛾等），小型爬行动物（如蜘蛛、蜥蜴等）和蚯蚓。
因此，肉类或腐肉类食物是蜈蚣的最佳诱饵。例如，可以将细切的牛肉、鱼肉或大蒜等放在诱饵中心位置，并再次切成薄片，以吸引蜈蚣前来觅食。
同时，将诱饵放置在蜈蚣经常出没的地方，如石缝、树根、树洞等，也可以提高诱饵的效果。尽管蜈蚣杀虫功效值得称道，但同时也是有毒的，要小心处理。
对于需要使用诱蜈蚣的情况，可以选择一些适合的饵料。一种有效的饵料是金钩树的嫩叶，这种叶子绿色鲜嫩，可以吸引蜈蚣前来觅食。另外，蟑螂、蚂蚁、蜥蜴等小昆虫也能吸引到蜈蚣，可以作为饵料使用。在选择饵料时，要根据不同的蜈蚣种类和生活环境来确定适合的饵料，并注意饵料的新鲜度和品质，以提高诱捕效果。
诱捕蜈蚣的专用饵料有多种选择，其中一些常见的饵料包括蚯蚓、蝇蛆、蝌蚪和黄粉虫等。这些饵料都比较容易捕捉或饲养，并且都是蜈蚣的天然食物。
投喂这些饵料时，需要注意一些细节。例如，投喂蚯蚓和蝇蛆时，应先将它们切断，并用拍打的方式挤出肝中的食物、粪便等污物，然后用水稍稍清洗。这样做可以避免饵料体内的污物流入饲养土或活动场，从而防止养殖池滋生病原菌。
此外，投饵量的多少也需要根据实践经验来确定。因为每只蜈蚣并非每天都摄食，而是每饱餐一顿后2-3天内不再取食。因此，每天都得投喂，但每天的投饵量不一定一样多。一般来说，如果发现头天投喂的饵料全部被吃光，那么第二天可以略增加一些投饵量；如果发现有剩余饵料，则于第二天白天拿出，第二天晚上投料时略减一些。