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白芸豆的营养价值
时间:2025-05-12 04:45:33
答案

白芸豆每100g约含有57.2g碳水化合物、23.4g蛋白质、9.8g粗纤维、1.4g脂肪、145mg硫、6.1mg维生素E、2.4mg维生素B₃(烟酸)等营养成分,可为机体提供约315千卡的能量,白芸豆的生物学名叫多花菜豆,其为一种可食用豆,具备较高的营养价值。

白芸豆片是什么
答案

白芸豆片是一种食品,通常是由白芸豆制成,口感细腻,味道鲜美,是素食者的理想食品之一。白芸豆片可以单独食用,也可以与其他食材搭配食用,如炒菜、炖汤、沙拉等。由于白芸豆营养丰富,富含膳食纤维、维生素、矿物质等,因此白芸豆片是一种健康食品,有助于维持身体健康。

白芸豆碳水含量高吗
答案

不高,白芸豆是一种白色的豆类食材,它是植物芸豆的种子,外观多变,有肾形也有椭圆形和球形。白芸豆可以煮粥也能做成糕点,供人类食用,能为人体补充多种营养成分,另外白芸豆还具有出色的保健功效

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