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经常扭腰的好处和坏处
时间:2025-05-03 13:30:56
答案

经常扭腰的话,可以锻炼我们的腰部的柔韧性,同时可以让我们的身体更加的健康,但是一定要注意适度的锻炼,如果过度的话。可能会扭伤我们的腰部

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