我的回答是:注重运动：运动可以能促进骨骼生长，使骨量增加，提高生长速率。从而达到促进身高增长的作用。

所以孩子在家在学校或周末时可以多做纵向运动，如跳绳、游泳、打羽毛球、打篮球、做引体向上等。