大河屯邮政储蓄银行的上班时间为周一至周五的上午8:30至下午5:00，周六上午8:30至12:00，周日休息。在上班时间内，银行的工作人员会提供储蓄、取款、转账、贷款等相关银行业务的服务。为了方便客户，银行会在营业时间内提供尽可能多的服务，同时也会定期进行安全维护和系统升级，以保护客户资金安全，提高服务质量。因此，顾客可以在银行的正常上班时间内放心地进行各种银行业务。
大河家黄河水利风景区位于积石山县北部的大河家镇，是甘青两省三县（积石山、民和、循化）的交通要道，距积石山县城27公里。景区内自然景点有崔家峡、积石峡、禹王支锅石、禹王石、韩陕家袖珍黄河景区、盖新坪天然油松林、盖新坪森林公园等；人文旅游景点有第一关（积石关）遗址、临津古渡、禹王庙遗址、伊斯兰教苏菲学派嘎迪忍耶高赵家拱北、韩陕家滩蛋皮核桃基地、周家农业生态区、保安三庄、积石关黄河文化民族游览苑、二三家土族村、土族民族风情、保安族民族风情、保安族“花儿”保安腰刀等。2012年被省水利厅以甘水水管发[2012]431号文件命名为甘肃省水利风景区。
跳“大河弯弯向东流”的舞蹈，首先需理解其背后的文化内涵和情感表达。这个舞蹈可能象征着河流的奔腾不息，以及生命的活力和坚韧。在跳这个舞蹈时，身体需要随着音乐的节奏自然地流动，模仿河流的弯曲和流动。
同时，步伐要稳健，体现出河流的坚定和力量。在舞蹈中，可以使用一些转体、弯腰等动作来展现河流的曲线美。双手可以模拟水流的动态，时而平静如镜，时而汹涌澎湃。
此外，表情和眼神也是舞蹈的重要部分，要表达出对大自然的敬畏和对生命的热爱。通过舞蹈，观众应该能够感受到河流的魅力和生命力。