答：要看股票价格在高位还是地位，高位如果是突破图形，这种一天涨停一天跌停往往是主力庄家洗盘的动作，可以关注，如果第三天高开的话基本可以确定。
一般成年人的基础代谢每天在1200-1400kcal左右，基础代谢所消耗的能量远小于一天所摄入的能量。一个成年人每天摄入的能量大约在2000-3000kcal之间，能量摄入远高于消耗，因此就容易长胖。
我的经验是带一点面包和香肠（牛肉干），一个苹果或者梨子，一瓶水（视天气情况而定，如果天气热可以多带一瓶），几块巧克力。