面对中考仅剩80多天且分数在200多分的情况，考生可以采取以下措施来提高成绩：
1、狠抓基础知识：中考主要考查的是基础知识，因此应重点复习课本内容，确保对基本概念和原理有深刻理解。避免花费大量时间在难题或拔高题上，而是要确保自己能够熟练掌握基础题目。
2、自我评估与针对性复习：对自己有客观的了解，明确自己的薄弱环节。针对这些环节制定专门的复习计划，而不是盲目跟随他人或盲目做大量题目。每做一道题都要回顾所考查的知识点，确保真正理解。
3、重视复习：有效的复习是提高成绩的关键。在复习过程中，要重视课本知识的复习，同时也要注意题目的练习，以提高应用能力。
4、课上认真听讲与积极参与：课堂学习是提高成绩的重要部分。需要集中注意力，积极参与课堂互动，主动回答问题，以增强对知识的理解和应用能力。
5、做题与错题本：通过大量练习来提高解题能力。同时，准备一个错题本，记录并分析自己常犯的错误，以便在考试前集中复习，避免重复犯错。
通过这些方法，可以在中考前显著提高自己的成绩。不过，需要注意的是，这些策略的效果也取决于个人的努力和学习能力。如果需要更具体的指导或学习计划，可以咨询教师或专业辅导师。
距离中考只有100天的时间，逆袭的关键在于有效的备考策略和坚持不懈的努力。以下是几个建议来帮助你逆袭：
1. 制定合理的学习计划：根据考试大纲和自己的实际情况，合理安排每天的学习时间和内容。确保涵盖所有科目，并留出时间进行复习和强化。
2. 高效的学习方法：采用科学高效的学习方法，如分块学习、归纳总结、做题训练等。多做模拟试题，熟悉考试形式和题型，提高解题速度和准确性。
3. 重点攻克薄弱科目：对于自己的薄弱科目，要有针对性地进行专项训练和复习，寻求老师或同学的帮助，及时解决问题。
4. 健康的生活方式：保持良好的作息时间，合理安排休息和运动，保证充足的睡眠和营养，保持身心健康，提高学习效率和集中力。
5. 积极参加课外辅导和讨论：参加学校或培训机构的课外辅导班，与同学们一起讨论学习问题，互相鼓励和进步。
6. 积极心态和自信心：相信自己的能力，保持积极向上的心态，不放弃，坚持到底。相信自己的努力一定会有回报。