在厂里交的社保辞职了，可以停止缴费，或者缴纳灵活就业社保、缴纳城乡居民社保等，具体如下：
1.停止缴费。会导致社保的缴费年限中断，个人账户停止累积，但是不会清零，且不影响个人账户资金的使用，而且若断交时间不长，比如只是断交三个月以内，那么影响一般不会很大，等找到新工作后再由新单位继续缴纳即可，而且若断缴时间不超过三个月，那么一般还可以申请补缴（补缴政策以当地政策为准）。不过需要注意的是，医保断交后，那么就无法使用医保统筹报销了；
2.缴纳灵活就业社保。辞职后，个人可以自行缴纳灵活就业社保。一般来说，如果是当地户籍，那么可以携带好身份证、社保卡和户口簿前往原单位参保社保经办机构或户籍所在地社保经办机构接续参保；如果不是当地户籍，那么可以携带好身份证、社保卡和居住证前往原单位参保社保经办机构接续参保。此外，个人也可登录当地社保官网、当地社保官方公众号、当地社保官方APP等线上平台办理灵活就业参保手续；
3.缴纳城乡居民社保。携带好身份证前往当地社保经办中心办理缴纳手续即可。不过城乡居民社保每年有固定的缴费期限，若是错过，就只能等下一年再交了。此外，城乡居民社保一般只能交城乡居民养老保险和城乡居民基本医保；
4.社保转移。如果辞职后准备去其他的城市工作，那么可以申请社保转移，前往当地社保经办机构办理相关手续即可；
5.退保取钱。社保虽然不能轻易退保，但若符合相关条件，比如参保人身故、参保人出国定居、已达法定退休年龄但缴费未满15年且不符合补缴或延交规定等，那么可以申请退保，将个人账户中的钱取出来，但是统筹账户里面的钱是无法取出的。
需要注意的是，个人离职后，若符合失业保险金领取条件，那么在领取失业金期间，个人可以以灵活就业的身份自行缴费购买养老保险（外地农村户口除外），而基本医保的保费则是由失业基金予以支付，无需个人缴费。
1. 就医：到指定的基本医疗保险定点医疗机构就诊，确诊病情并接受治疗。
2. 医疗费用支付：诊疗结束后，先自行支付医疗费用。
3. 报销准备：将以下材料准备齐全：
- 门诊费用：病历、门诊费用明细、定点机构收费发票等；
- 住院费用：住院病历、住院费用明细、定点机构收费发票、出院小结等。
4. 社保手续：向单位人事、财务部门或社保经办机构咨询社保报销流程和相关材料要求，填写报销申请表格。
5. 报销申请：按要求，将准备好的材料和报销申请表格提交给单位或社保经办机构。
6. 社保审核：单位或社保经办机构对提供的材料进行审核，并进行费用核算。
7. 报销结算：经审核通过后，单位或社保经办机构会将医疗费用报销到个人社保账户中，或直接进行费用退款。
需要注意的是，具体的报销流程和要求可能因地区和社保政策的不同而有所差异，建议您在就医前咨询单位或当地社保经办机构的相关政策和程序。
单位交的"五金"通常是指五险一金，包括以下几种保障性待遇：
养老保险：为劳动者在退休后提供基本生活保障的保险。
医疗保险：用于支付劳动者及其家庭成员的医疗费用。
失业保险：为失业人员提供一定期限的经济帮助，以保障其基本生活并帮助其重新就业。
工伤保险：为劳动者在工作中受伤或患病时提供经济补偿和医疗帮助。
生育保险：为女职工在生育期间提供经济补助，以减轻生育成本。
住房公积金：为劳动者在购房时提供资金支持，是一种长期的住房储蓄制度。
其中，"五金"是指前五种保险，而"一金"则指的是住房公积金