体形较大的蛇，一般均可以食用。根据我国民间的食用 习惯，可供食用的蛇大约有24种。其中属毒蛇类的有:金环 蛇、银环蛇、眼镜蛇、眼镜王蛇、尖吻蝮、蝮蛇、各种海蛇等。
属无毒蛇类的有:蟒蛇、三索锦蛇、黑眉锦蛇、百花锦蛇、灰鼠 蛇、滑鼠蛇、乌梢蛇、王锦蛇、表链蛇、粉链蛇、中国水蛇、铅色 水蛇等。
平常吃的蘑菇有很多种类，以下是一些常见的蘑菇名字：
1. 香菇：又称香菌、冬菇，是一种食用价值很高的蘑菇，味道鲜美，营养丰富。
2. 蘑菇：学名 agaricus，又称洋蘑菇，是一种大型真菌，口感滑嫩，营养丰富，有多种烹饪方法。
3. 平菇：又称侧耳、榆黄蘑，是一种食用菌，口感鲜嫩，适合炒、炖等多种烹饪方式。
4. 草菇：又称兰花菇、麻菇，是一种食用菌，味道鲜美，营养丰富，适合炒、炖、煮等多种烹饪方式。
5. 鸡腿菇：又称鸡枞、枞菇，是一种食用价值较高的蘑菇，口感鲜美，营养丰富。
6. 金针菇：又称冬菇、黄伞，是一种食用菌，口感滑嫩，适合炒、炖等多种烹饪方式。
7. 杏鲍菇：又称杏仁菇、鲍鱼菇，是一种食用价值较高的蘑菇，口感鲜嫩，营养丰富。
8. 木耳：又称黑木耳、云耳，是一种食用菌，营养丰富，具有很高的保健价值。
这些蘑菇都是我们日常生活中常见的食材，具有丰富的营养价值和美味口感。当然，还有很多其他种类的蘑菇可供食用，不同地区的食材特点和烹饪习惯也有所不同，所以吃的蘑菇种类也会有所差异。
因为人体存在消化吸收率的差距，所以日常食物中的B族维生素不一定能够完全吸收，所以最好还是补充一下B族维生素。